Articole Antrenament
Profesionalism si Performanta in Artele Martiale
Fiecare persoana care cauta un „loc” unde sa inceapa antrenamentele, isi doreste, dincolo de nenumaratele motive personale mai mult sau mai putin argumentate, sa „faca parte” dintr-o echipa care sa-i „asigure” atingerea scopului propus.
Pregatirea psihologica in Artele Martiale
Pentru practicantii de Arte Martiale este esential ca pe langa o buna pregatire fizica, tehnica si tactica, sa posede si o solida pregatire psihologica a comportamentului firesc, de zi cu zi, dar si in cazuri conflictuale de lupta - extreme...
Secretele antrenamentului de succes
Fii aici si acum – Nu dormi "pe tine": Invata sa fi unde esti atunci cand esti acolo. Adu-ti aminte ca mintile noastre sunt concepute sa ne salveze de ce se poate intampla in viitor bazandu-ne pe ceea ce ni s-a intamplat in trecut...
Cum se invata Artele Martiale: Metodica
Pentru a avea succes in studiul si pregatirea antrenamentelor moderne-stiintifice de Arte Martiale ( indiferent ce intelegem prin succes ) este nevoie de informatii. Dupa cum stim, exista o multitudine de proceduri prin care obtinem informatii despre fenomene sau situatii reale date...
Modalitati de optimizare a metodelor psiho-pedagogice în Artele Martiale
Se spune ca este periculos sa vorbim despre probleme prin reguli generale. Si totusi, în teorie, ne exprimam în mod obisnuit prin judecati generale, deoarece ne referim la esenta formelor, fara a exclude spiritul de analiza si capacitatea de a sesiza subtilitatile, calitati necesare cititorului avizat...
Sfaturi pentru Instructori/antrenori
Un instructor/antrenor trebuie sa isi antreneze elevii pentru al depasi ; acest deziderat fiind dovada calitatii acestuia. Un elev nu trebuie impiedicat sa se dezvolte. Daca instructorul/antrenorul realizeaza ca elevul se dezvolta dincolo de capabilitatile de invatare ale acestuia, elevul trebuie lasat/indrumat spre un alt grad mai mare...
Sfaturi pentru elevi
Nu te plictisi sau obosi niciodata sa inveti.Un bun elev poate invata oriunde si oricand. Acesta este, poate, secretul cunoasterii. Un bun elev trebuie sa aiba capacitatea de a-si sacrifica din timp, orgoliu si energie pentru Arta si instructorul/antrenorul sau...
Despre instructor/antrenor
Instructorul/Antrenorul este, orice s-ar spune, creierul si inima clubului/organizatiei, ideile, comportamentul si personalitatea acestuia influentand in mod decisiv tot ceea ce se intampla in sala de antrenament. Daca acesta este strict (tipul autoritar-militaros) tot ceea ce se intampla in sala urmeaza acest model...
Centura Neagra ca Sens Giratoriu
De-a lungul timpului am antrenat multi elevi care, la un moment dat, ma intrebau : « Sensei, ce inseamna/ce este Centura Neagra ? »
Campionatul National 2012
La Bucuresti, in sala Antilopa, a avut loc Campionatul National de Karate pentru Juniori, Cadeti si Seniori 2012 in versiunea F.R.K .– W.K.C. ...
15-03-2011 15:04:00
CE ESTE AUTOAPARAREA?
Autoapararea poate fi definita ca fiind un sistem complex si interdisciplinar personalizat de fiecare specialist/expert/maestru care preda, adaptat la „materialul uman”, la contextul si scopul pregatirii.
15-03-2011 14:54:00
DESPRE CONSSTRAINING MARTIAL ARTS
Incepand cu anii 90 multe competitii de Arte Martiale au inceput sa se transforme, sa se deschida spre alte sisteme de lupta si sa accepte lupte intre practicanti din diferite stiluri de contact, regulamentele fiind adaptate pentru a permite tuturor celor care vor, indiferent de stil, sa lupte.
03-07-2009 12:39:00
Saritul Corzii
Daca mult timp a fost considerata o “joaca de copii”, saritul corzii este practicat acum ca metoda de antrenament de catre atleti din diferite sporturi, mai ales tenis, baschet si box. Saritul corzii, desi putin practicat la noi ca sport pentru adulti, are o multime de avantaje.
