Iunie 2009
Membrii Clubului trebuie sa se antreneze cu grija, respect si consideratie fata de ceilalti participanti la antrenamente. Toti elevii trebuie sa faca efortul de a coopera, de a impartii si de a ramane respectuosi cu ceilalti elevi sau invitati pe toata perioada antrenamentelor.

Membrii Clubului trebuie sa inteleaga si sa ramana constienti de importanta sigurantei fizice si biologice. Acestia trebuie sa se comporte intr-un mod care sa asigure siguranta, atmosfera colegiala si sanatatea celor prezenti la antrenamente. Daca un elev are taieturi sau rani superficiale, acestea trebuie acoperite/protejate corespunzator.Daca elevul este bolnav, posibil contagios, acesta trebuie sa ramana acasa pana la vindecare.

Membrii Clubului trebuie sa isi imparta timpul de antrenament egal cu ceilalti colegi. Schimbarea „ rolului” se face la comanda celui care conduce exercitiul, la numaratoare ( de obicei dupa 10 repetari ) sau atunci cand cineva ramane fara partener ( de comun acord ), cand temporar cel mai mare/avansat din grup preia sarcina de a lucra in 3 si cu cel ramas fara pereche.

Membrii Clubului au obligatia sa fie ingrijiti, curati si sa depuna efortul de a-si ingriji corpul si a-si taia unghiile cat mai scurt. In cazul in care temperatura este ridicata este indicat sa avem prosop si tricou de schimb. Uniforma este obligatorie dupa 2 luni de la inscriere. Cand este frig peste echipament este acceptata o bluza de trening, cand este cald se accepta pantalonii costumului de antrenament si un tricou ( cu insemnele sau cu emblema clubului ).

Membrii Clubului trebuie sa fie in sala la ora stabilita de incepere a antrenamentului. Elevii care intarzie trebuie sa urmeze urmatoarele etape inainte de a incepe antrenamentul:
1. Sa stea pe marginea salii perioada de timp egala cu perioada de intarziere
2. Sa execute 20 de flotari, 20 de abdominale si 20 de genuflexiuni cu lovitura de picior
3. Sa astepte pe marginea salii aprobarea instructorului pentru a participa la antrenament

Membrii Clubului trebuie sa comunice civilizat gandurile, intentiile si sentimentele avute partenerului, colegilor de antrenament sau instructorului. Nu trebuie facute presupuneri in legatura cu metodele, exercitiile, intensitatea sau modalitatea in care se desfasoara exercitiile. Elevii trebuie sa intrebe inainte de a actiona.

Membrii Clubului nu au voie sa lupte, sub nici o forma daca:
1. Au mai putin de 2 luni de antrenament
2. Au intrerupt mai mult de 2 luni antrenamentul
3. Au accidentari, se simt rau sau sunt bolnavi.
4. Au antecedente sau un comportament predispus la violenta

Membrii Clubului nu au voie in sala de antrenament:
1. Sa mestece guma
2. Sa poarte incaltaminte/ciorapi de strada
3. Sa faca poze/sa filmeze ( fara acordul instructorului )
4. Sa vorbeasca atunci cand cel care conduce antrenamentul vorbeste/explica

In cazul in care exista intrebari sau nelamuriri/comentarii, va rog intrebati.
Membrii avansati ai Clubului au voie sa participe la antrenamentele si orice alte actiuni ale altor cluburi si organizatii numai dupa consultarea si aprobarea instructorului.

Membrii Clubului au datoria sa se adreseze :
1. Antrenorului cu formula: Domnule antrenor, domnule profesor, Sensei
2. Instructorilor cu formula: Domnule instructor, Senpai
3. Colegilor: cu respect

Apelarea pe nume a antrenorului sau a instructorilor este permisa doar in afara salii de antrenament si numai cu acordul expres al acestora.
Membrii Clubului au datoria de a fi respectuosi, solidari si loiali in spirit si fapta Clubului, antrenorului, instructorilor si colegilor.

Va multumesc pentru cooperare!
Stefan Lacatus
Antrenor