Cateva “secrete” pentru succes in Sport, Arte Martiale si Viata.

Viteza in sport, rapiditate si promptitudine in viata.

Reflexele /automatismele se dezvolta prin exercitiu si antrenament, astfel reusim sa stapanim situatiile, atat in sport cat si la scoala/lucru sau viata.

Rezistenta in sport, perseverenta in viata.

Capacitatea de a continua este considerata, de cele mai multe ori, ca fiind diferenta intre campioni/invingatori si invinsi. Rezistenta fizica si psihica in sport este similara cu puterea vointei in viata cotidiana. Aceia care continua sa progreseze indiferent de greutati vor avea succesul dorit.

Timing in sport, punctualitate si cuvant in viata.

Succesul in sport, Arte Martiale, scoala, serviciu sau viata depend, de multe ori de momentul oportun. A sti cand sa actionam si cand sa ne retragem, cand sa « inaintam » si cand sa stam si sa asteptam determina, de obicei, daca vom fi « invingatori » sau « invinsi ».

Putere/forta in sport, cunoastere si intelepciune in viata.

Reusita/succesul depinde de “cat efort depunem” chiar daca vorbim de un campion sportiv sau de o persoana “de succes” in viata cotidiana.

Echilibru in sport, rationalitate si bun simt in viata.

In viata, ca si in Artele Martiale sau in sport, este important sa pastram o armonie intre diversele parti ale vietii noastre, cum ar fi familia, prietenii, scoala, cariera, divertismentul dar si dezvoltarea si « cresterea » noastra, atat din punct de vedere neuro-motor cat si spiritual, ca fiinte umane ;

Mobilitate/flexibilitate in sport, blandete si intelegere in viata.

Cateodata un atlet sau un practicant de AM trebuie sa se « aplece » si sa nu se « rupa » in fata altor persoane sau in momente dificile. Sa fim blanzi si atenti cu cei din jurul nostru si nici cele mai grele probleme ale vietii nu ne vor opri din drumul nostru.

Postura/pozitia in sport, cinstea si onoarea in viata.

Pozitiile corecte sunt esentiale pentru a ne misca usor/eficient atat in sport cat si in AM. Oamenii « de caracter » si « de cuvant » sunt recunoscuti de persoanele din jurul acestora, avand calitati indispensabile “succesului” real si de durata.

Campionatul National 2012

La Bucuresti, in sala Antilopa, a avut loc Campionatul National de Karate pentru Juniori, Cadeti si Seniori 2012 in versiunea F.R.K .– W.K.C. ...

afla mai multe...

Masters Training Camp Moneasa

invitatia la GASSHUKU...

afla mai multe...

15-03-2011 15:04:00

CE ESTE AUTOAPARAREA?

Autoapararea poate fi definita ca fiind un sistem complex si interdisciplinar personalizat de fiecare specialist/expert/maestru care preda, adaptat la „materialul uman”, la contextul si scopul pregatirii.

citeste tot articolul

15-03-2011 14:54:00

DESPRE CONSSTRAINING MARTIAL ARTS

Incepand cu anii 90 multe competitii de Arte Martiale au inceput sa se transforme, sa se deschida spre alte sisteme de lupta si sa accepte lupte intre practicanti din diferite stiluri de contact, regulamentele fiind adaptate pentru a permite tuturor celor care vor, indiferent de stil, sa lupte.

citeste tot articolul

Bibliografie selectiva

Bibliografie selectiva pentru practicantii de arte martiale

citeste mai mult

03-07-2009 12:39:00

Saritul Corzii

Daca mult timp a fost considerata o “joaca de copii”, saritul corzii este practicat acum ca metoda de antrenament de catre atleti din diferite sporturi, mai ales tenis, baschet si box. Saritul corzii, desi putin practicat la noi ca sport pentru adulti, are o multime de avantaje.

citeste mai mult